Como usar o Meu INSS e consultar o extrato de contribuições (CNIS)
Passo a passo para entrar no Meu INSS, ver seu histórico de contribuições, pedir benefícios e acompanhar o andamento.
Em números
- Meu INSS
- Canal oficial
- 135
- Telefone
- CNIS
- Extrato de contribuições
Aplicativo e site, com conta gov.br.
Central de atendimento.
Mostra vínculos e salários registrados.
Faça a conta com os seus dados
Passo 1: entre com a conta gov.br
Abra o aplicativo Meu INSS ou o site e faça login com a conta gov.br. Se ainda não tem conta, crie uma com CPF e confirmação de identidade. Quanto maior o nível da conta (prata ou ouro), mais serviços ficam liberados.
Passo 2: veja o extrato de contribuições
No menu, procure "Extrato de contribuição (CNIS)". O documento lista todos os vínculos e contribuições registrados, com datas e valores. Baixe o PDF e guarde.
Passo 3: confira se está tudo certo
Verifique se todos os empregos aparecem, se não há meses faltando e se os salários estão corretos. Erros devem ser corrigidos com documentos, como carteira de trabalho, contracheques e carnês, pelo próprio Meu INSS ou numa agência.
Passo 4: peça e acompanhe benefícios
Use "Novo pedido" para solicitar aposentadoria, auxílio por incapacidade, salário-maternidade, pensão por morte e outros. Anexe os documentos pedidos, acompanhe o andamento em "Meus pedidos" e responda às exigências no prazo.
Perguntas frequentes
Preciso ir à agência?
Na maioria dos casos, não. O pedido e o acompanhamento são feitos pelo Meu INSS ou pelo telefone 135. Perícias e alguns atendimentos são presenciais.
O CNIS mostra quanto falta para me aposentar?
Mostra os dados para a conta. Há simuladores no Meu INSS, e o cálculo exato depende da regra de transição aplicável a você.
Fontes oficiais
Para conferir os números, procure estes documentos e páginas nos sites dos próprios órgãos.
- Meu INSS — Instituto Nacional do Seguro Social
- Lei 8.213/1991 — Planos de Benefícios da Previdência Social
- Portal gov.br